雪梨汁具有养血生肌、治疗高血压、降火、解疮毒、清肺止咳等功效。可用于呼吸道感染、食道癌、肺结核、气管炎、高血压等症。
雪梨汁每100克热量44千卡。一份雪梨汁423克，热量为186千卡。相当于划艇53分钟所消耗的热量。
和雪梨汁一起吃的食物/和雪梨汁搭配的食物
1、雪梨汁+蜂蜜：缓解咳嗽
2、雪梨汁+无花果：可润肺止咳
3、雪梨汁+百合：可化痰平喘
4、雪梨汁+冰糖：补充津液
5、雪梨汁+姜汁：可止咳去痰
6、雪梨汁+猪肺：清热润肺、助消化
7、雪梨汁+芝麻：可均衡营养
8、雪梨汁+核桃：可清热解毒
9、雪梨汁+银耳：可润肤美白
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所需材料：
紫甘蓝 235克、葡萄 11克、雪梨 17克、水 235克
做法步骤：
1、原料洗净切小块
2、加入搅拌机，先低速后高速
3、当当当，可以喝了，满满的花青素，满满的美颜
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