
香梨具有清心、润肺清燥、护肝、养血生肌、防癌等功效。可用于高血压、肺结核、心脏病、食道癌、呼吸道感染等症。
香梨每100克热量46千卡。一份香梨1323克,热量为609千卡。相当于仰卧起坐76分钟所消耗的热量。
和香梨一起吃的食物/和香梨搭配的食物
1、香梨+核桃:可清热解毒
2、香梨+姜汁:可止咳去痰
3、香梨+猪肺:清热润肺、助消化
4、香梨+无花果:可润肺止咳
5、香梨+蜂蜜:缓解咳嗽
6、香梨+银耳:可润肤美白
7、香梨+冰糖:补充津液
8、香梨+芝麻:可均衡营养
9、香梨+百合:可化痰平喘
所需材料:
黄油 6克、红糖 3克、鸡蛋 28克、低筋粉 68克、燕麦片 55克、香梨 2个、CuisinAid酷新怡烤盘 1盘7块
做法步骤:
1、黄油软化与红糖一起搅打至颜色变浅,加入鸡蛋液搅打,至蛋液全部融入黄油中,防止水油分离成豆腐渣。
2、加入面粉和燕麦片拌匀,我用的水果燕麦片,有菠萝干、葡萄干等。
3、香梨一个切碎,放入面糊中拌匀
4、放入烤箱180度,30分钟,直到饼干变黄。
5、彻底晾凉后密封保存
6、成品
7、成品
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