
全鸡不能和李子一起吃,全鸡和李子相克,一起吃同食会引起痢疾。
全鸡具有补虚损、益气、止白带、补精填髓、益五脏等功效。可用于头晕、耳聋、虚劳瘦弱、小便数频、耳鸣等症。
全鸡每100克热量167千卡。一份全鸡1075克,热量为1795千卡。相当于乐队演奏449分钟所消耗的热量。
和全鸡一起吃的食物/和全鸡搭配的食物
1、全鸡+薄荷:可起到消火解暑的功效
2、全鸡+栗子:补血养身
3、全鸡+油菜:强化肝脏美化肌肤
4、全鸡+茶树菇:促进蛋白质的吸收
5、全鸡+豇豆:增进食欲
6、全鸡+板栗:补血养身
7、全鸡+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
8、全鸡+冬瓜:消肿清热利尿
9、全鸡+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
10、全鸡+松子:增加抵抗力
11、全鸡+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
所需材料:
三黄鸡 1只、韩式烤肉酱 适量、土豆 适量、胡萝卜 适量、洋葱 适量、青红美人椒 适量、橄榄油 适量、盐 适量、白糖 适量、蜂蜜 适量、蚝油 适量、生抽 适量、黑胡椒粉 适量
做法步骤:
1、主料:三黄鸡1只
2、调料:橄榄油、盐、糖、蜂蜜、蚝油、韩式烤肉酱、生抽、黑胡椒碎
3、副料:土豆、胡萝卜、洋葱、青红美人椒
4、将三黄鸡洗净,去除鸡头、鸡颈、鸡爪、鸡屁股
5、用叉子在鸡身体上戳入小孔,腌制时候可以更好入味
6、将橄榄油、盐、糖、蜂蜜、蚝油、韩式烤肉酱、生抽、黑胡椒碎按适量放入容器混合搅匀
7、将三黄鸡放入容器中将腌料涂抹均匀
8、将三黄鸡入腌料一起放入食品带中,将食品带口扎紧放入冰箱冷藏腌制3-4小时
9、将各种副料蔬菜改刀成块状,放入一容器中
10、分别放入橄榄油、黑胡椒碎、盐进行腌制半小时
11、将腌制好蔬菜填满鸡膛内
12、用牙签封好尾部
13、烤盘用锡纸包好,将腌制好的蔬菜放入烤盘上
14、将鸡放入蔬菜上面,烤箱180度预热5分钟后,将鸡放入烤箱180度烤制40分钟
15、40分钟后取出,在鸡表面涂抹一层蜂蜜,再放入烤箱220度烤制20分钟即可
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