
走地鸡具有补虚健胃、添髓、强筋骨、止白带、补虚损等功效。可用于耳鸣、泄泻、消渴、头晕、虚劳瘦弱等症。
走地鸡每100克热量167千卡。一份走地鸡791克,热量为1321千卡。相当于郑多燕220分钟所消耗的热量。
和走地鸡一起吃的食物/和走地鸡搭配的食物
1、走地鸡+板栗:补血养身
2、走地鸡+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
3、走地鸡+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
4、走地鸡+栗子:补血养身
5、走地鸡+油菜:强化肝脏美化肌肤
6、走地鸡+松子:增加抵抗力
7、走地鸡+冬瓜:消肿清热利尿
8、走地鸡+豇豆:增进食欲
9、走地鸡+薄荷:可起到消火解暑的功效
10、走地鸡+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
11、走地鸡+茶树菇:促进蛋白质的吸收
所需材料:
走地鸡 半只、绍菜 适量、姜 适量、葱花 适量、胡椒粉 适量、盐 适量
做法步骤:
1、绍菜、葱叶、姜
2、走地鸡半只
3、白菜切段,葱切成葱花
4、鸡剁块
5、油烧热,放入鸡块煎香
6、鸡块煎好后,放入白菜段,翻炒
7、待白菜软身后加适量清水,盖锅盖
8、待汤色浓白,加入葱花、胡椒粉、盐调味
9、一碗热气腾腾的美味出炉了
10、来张近照。
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