牛乳粉不能和空心菜一起吃，牛乳粉和空心菜相克，一起吃影响钙质的吸收。
牛乳粉具有改善睡眠、美白、改善视力、养颜、预防便秘等功效。可用于骨质疏松、胃炎、胃黏膜、骨折、心脑血管等症。
牛乳粉每100克热量54千卡。一份牛乳粉350克，热量为189千卡。相当于扎马步47分钟所消耗的热量。
和牛乳粉一起吃的食物/和牛乳粉搭配的食物
1、牛乳粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
2、牛乳粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
3、牛乳粉+桃：滋养皮肤
4、牛乳粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
5、牛乳粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
6、牛乳粉+木瓜：美容养颜
7、牛乳粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
