
羊骨不能和竹笋一起吃,羊骨和竹笋相克,一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗。
羊骨具有温中止泻、补肾、补肾壮骨、强筋等功效。可用于筋骨疼痛、白浊、再生不良性贫血、淋痛、腰软乏力等症。
羊骨每100克热量388千卡。一份羊骨612克,热量为2375千卡。相当于摇摆舞528分钟所消耗的热量。
和羊骨一起吃的食物/和羊骨搭配的食物
1、羊骨+海参:养血润燥
2、羊骨+刀豆:补肾壮阳
3、羊骨+豆腐:清热泻火、除烦、止渴
4、羊骨+香菜:去腥
5、羊骨+白萝卜:消积滞、化痰热
所需材料:
羊骨头 6克、白萝卜 5克、洋葱 1个、香菜 少许、盐 少许、酱油 少许、香叶 3片、大料 少许、桂皮 少许、味精 少许
做法步骤:
1、羊骨头洗净备用
2、把洗干净的羊骨头放进高压锅,放入各种调料,然后盖上锅盖,上气后炖15分钟
3、白萝卜去皮,洋葱去皮
4、香菜洗净切断
5、切好备用的白萝卜和洋葱
6、这时候羊骨头也到时间了,倒入炒锅
7、烧开放入白萝卜,文火炖5分钟
8、然后放入准备好的洋葱,在炖1分钟,就准备出锅了
9、放入香菜出锅了
10、香喷喷的羊汤好喽
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