紫叶生菜不能和蜂蜜一起吃，紫叶生菜和蜂蜜相克，一起吃易导致腹泻。
紫叶生菜具有养胃、清肝利胆、清热安神等功效。可用于胃病、维生素C缺乏、肝胆病、神经衰弱、高胆固醇等症。
紫叶生菜每100克热量27千卡。一份紫叶生菜80克，热量为22千卡。相当于对面舞5分钟所消耗的热量。
和紫叶生菜一起吃的食物/和紫叶生菜搭配的食物
1、紫叶生菜+海带：促进铁的吸收
2、紫叶生菜+猪肝：补充全面营养
3、紫叶生菜+大蒜：可清热解毒
4、紫叶生菜+豆腐：减肥健美
5、紫叶生菜+鸡蛋：滋阴润燥清热解毒
6、紫叶生菜+豆腐皮：可滋阴补肾、减肥健美
