
荷兰瓜不能和芹菜一起吃,荷兰瓜和芹菜相克,一起吃芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。
荷兰瓜具有解毒、清热利尿、利水、除热等功效。可用于烫伤、咽喉肿痛、烦渴、火眼等症。
荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克,热量为53千卡。相当于钓鱼18分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物
1、荷兰瓜+豆腐:可降血脂
2、荷兰瓜+墨鱼:可清热利尿、健脾益气
3、荷兰瓜+醋:可清热解毒
4、荷兰瓜+鱿鱼:可营养丰富
5、荷兰瓜+苹果:可助消化
6、荷兰瓜+绿豆芽:可消火利尿
7、荷兰瓜+蜂蜜:润肠通便
8、荷兰瓜+黑木耳:可均衡营养、减肥瘦身
9、荷兰瓜+土豆:可利于身体健康
10、荷兰瓜+木耳菜:可减肥塑身
11、荷兰瓜+虾米:可保护肝肾
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1