特等晚籼能和紫米一起吃吗_特等晚籼和紫米可以一起吃吗/同吃

特等晚籼和紫米可以一起吃，一起吃可开胃益中、明目。

特等晚籼和紫米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

特等晚籼具有促进消化、和胃、养胃、除烦渴、中和胃酸等功效。可用于胃气不足、口干渴、脾胃阴伤、胃病、痔疮等症。

特等晚籼每100克热量346千卡。紫米每100克热量343千卡。一份特等晚籼350克+紫米69克，总热量为1448千卡。相当于爵士舞302分钟所消耗的热量。

特等晚籼不能和什么一起吃
1、特等晚籼+蜂蜜： 同食会胃痛。
2、特等晚籼+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收