
三黄鸡和栗子可以一起吃,一起吃补血养身。
三黄鸡和栗子这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
三黄鸡具有补肾精、温中益气、强壮身体、益五脏、补虚损等功效。可用于水肿、月经不调、小便频繁、中虚食少、消渴等症。
三黄鸡每100克热量166千卡。栗子每100克热量185千卡。一份三黄鸡738克+栗子305克,总热量为1789千卡。相当于操作596分钟所消耗的热量。
三黄鸡不能和什么一起吃
1、三黄鸡+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康
2、三黄鸡+鲍鱼:影响消化吸收
3、三黄鸡+菊花:同食会中毒。
4、三黄鸡+明虾:性味互相抵触,降低营养价值
5、三黄鸡+李子:同食会引起痢疾
6、三黄鸡+鲤鱼:性味不反但功能相乘
7、三黄鸡+北极虾:性味互相抵触,降低营养价值
8、三黄鸡+芥末酱:两者共食,恐助火热,无益于健康
9、三黄鸡+糯米:同食会引起身体不适。
10、三黄鸡+基围虾:性味互相抵触,降低营养价值
11、三黄鸡+海虾:性味互相抵触,降低营养价值
12、三黄鸡+兔肉:腹泻
13、三黄鸡+芹菜:一起吃会伤元气
14、三黄鸡+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
15、三黄鸡+芝麻:一起吃严重会导致死亡
16、三黄鸡+红薯:同食会腹痛
17、三黄鸡+狗肾:会引起痢疾
所需材料:
三黄鸡 半只鸡的一半不到、八角 2个、蒜蓉 3个、姜片 4片、花生油 适量、料酒 4毫升、老抽 4毫升、生抽 5毫升、蚝油 4毫升、鸡粉 2克、栗子 4个
做法步骤:
1、洗干净鸡肉,事先先斩好的,用蚝油、酱油、鸡粉、料酒、腌制1个小时好入味!栗子4个也是剥开剥好的。
2、下油热锅凉油煸香姜片蒜蓉。
3、爆香后下栗子、鸡、开始翻炒微黄滴入料酒、冰糖、
4、加入适量温水大火烧开。加入八角。
5、要加盖闷煮
6、闷煮至水快烧干时大火快速翻炒加入老抽、蚝油、生抽、鸡粉、料酒完全上色关火出锅。由于我事先有腌制加了一样的调料、到最后加调料适量即可,试试咸度,我全程没加盐的。
7、成品图,美味栗子闷鸡很是下饭。整个厨房都弥漫着栗子鸡的香味儿……
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