李林蕉和芝麻可以一起吃，一起吃可补益心神、养心安神。
李林蕉和芝麻这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
李林蕉具有帮助消化、消食、促进消化、促消化、抗脚气病等功效。可用于痔血、便秘、热病烦渴等症。
李林蕉每100克热量91千卡。芝麻每100克热量517千卡。一份李林蕉350克+芝麻75克，总热量为706千卡。相当于小轮自行车83分钟所消耗的热量。
李林蕉不能和什么一起吃
1、李林蕉+土豆：同食面部会生斑。
2、李林蕉+芋头：同食会使胃不适，感觉胀痛。
3、李林蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
4、李林蕉+香芋：同食会使胃不适，感觉胀痛
5、李林蕉+酸奶： 同食易产生致癌物。
6、李林蕉+西瓜：会引起腹泻
