黏玉米和酸奶可以一起吃，一起吃可健胃消食。
黏玉米和酸奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黏玉米具有防癌、健脑、治疗高血压、抗癌、健脾开胃等功效。可用于心脑血管疾病、便秘、肠癌、肠炎、糖尿病等症。
黏玉米每100克热量196千卡。酸奶每100克热量104千卡。一份黏玉米350克+酸奶144克，总热量为836千卡。相当于骑摩托车334分钟所消耗的热量。
黏玉米不能和什么一起吃
1、黏玉米+田螺：同食容易中毒。
2、黏玉米+海螺：身体不适
3、黏玉米+红螺：身体不适
4、黏玉米+红薯：会造成腹胀
5、黏玉米+扇贝：降低锌的吸收量
