苤蓝能和西红柿一起吃吗_苤蓝和西红柿可以一起吃吗/同吃

苤蓝和西红柿可以一起吃，一起吃预防癌症促进血液循环。

苤蓝和西红柿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

苤蓝具有预防便秘、排除毒素、治便秘、治疗便秘、可宽肠通便等功效。可用于肿毒、小便淋浊、脑漏、大便下血等症。

苤蓝每100克热量32千卡。西红柿每100克热量16千卡。一份苤蓝277克+西红柿263克，总热量为131千卡。相当于手风琴73分钟所消耗的热量。

苤蓝不能和什么一起吃
1、苤蓝+黄瓜：影响维生素C的吸收
2、苤蓝+肝脏：会损失营养成分