海带结和排骨可以一起吃，一起吃可治皮肤瘙痒。
海带结和排骨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海带结具有防治富贵病、减少放射性疾病、防癌、利尿消肿、御寒等功效。可用于瘀血体质、痰湿体质、高血脂、高血压、骨质疏松等症。
海带结每100克热量14千卡。排骨每100克热量264千卡。一份海带结170克+排骨475克，总热量为1278千卡。相当于蹦床365分钟所消耗的热量。
海带结不能和什么一起吃
1、海带结+甘草：会产生有毒物
2、海带结+白酒：会造成消化不良
3、海带结+猪血：同食会便秘。
4、海带结+葡萄：会影响钙、铁吸收
5、海带结+柿子：胃肠不适
6、海带结+薏米：会引起淤血
(查看做法步骤图)
所需材料：
排骨 35克、海带结 85克、开洋 5克、料酒 适量、盐 适量
做法步骤：
1、材料：排骨（已焯水）、海带结（已泡发清洗）、开洋
2、将开洋用温水泡一下，待用。
3、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。
4、随后，加入一些清水。
5、接着，盖上盖、烧煮10分钟后关火。
6、焖至没气后开盖。
7、然后，合入清洗好的海带结和泡好的开洋。
8、煮开，煮上4——5分钟。
9、最后，加适量的盐。
10、调味搅匀，即成。
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