鲫鱼和红豆可以一起吃，一起吃可利水消肿。
鲫鱼和红豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲫鱼具有美容抗皱、补肝养目、通乳汁、明目益智、活血通络等功效。可用于肝炎、脾胃虚弱、溃疡、肾炎、高血压等症。
鲫鱼每100克热量108千卡。红豆每100克热量329千卡。一份鲫鱼507克+红豆168克，总热量为1100千卡。相当于拳击92分钟所消耗的热量。
鲫鱼不能和什么一起吃
1、鲫鱼+鸡肉：会不利营养吸收
2、鲫鱼+猪小排：影响营养素的吸收
3、鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，不利于健康
4、鲫鱼+排骨：滞气
5、鲫鱼+猪里脊肉：气滞
6、鲫鱼+乌鸡：中毒
7、鲫鱼+五花肉：滞气
8、鲫鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
9、鲫鱼+蜂蜜：同食会中毒。
10、鲫鱼+茶叶：会阻碍营养消化吸收
11、鲫鱼+芥末酱：身体不适
12、鲫鱼+雪里蕻：会引起水肿
13、鲫鱼+芥菜：引起水肿
14、鲫鱼+猪大排：影响营养素的吸收
15、鲫鱼+芥末：身体不适
16、鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食
17、鲫鱼+火腿：滞气
18、鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水。
(查看做法步骤图)
所需材料：
粉葛 75克、鲫鱼 1条、猪脊骨 25克、红豆 小半碗、红萝卜 1个、姜 10片、食用油 适量、盐 适量
做法步骤：
1、全部材料露个面^_^
2、加两三片姜到水里，先煮水，然后洗鱼，把鱼肚里的黑色膜去掉，三片姜放鱼肚，少许油于铁锅，再三片姜放油里起锅，炸一下就下鱼煎，煎到两面有金黄色就可以，然后捞起来扔进水里煮了，
3、猪骨先洗干净晾一下水，而红豆先泡15分钟，跟住扔完鱼就可以扔猪骨跟红豆（猪骨我选择脊骨，市场卖的样子大概是三角形的，肉很多，我喜欢猪骨肉比骨多，哈哈）
4、粉葛切成一块块，红萝卜斜切成椭圆状，先下粉葛到水里，过10分钟再下红萝卜，盖好盖子，就可以去得瑟一小时了（平时煲汤都是大半个钟到一小时，这时汤已经味道很好了，老火汤很浪费电的……）
5、好了，可以吃了^_^
查看做法步骤图>>
