补充维生素可以丰胸

1、维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素a的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

2、维生素b群有助于雌激素的合成，富含维生素b群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。

3、维生素e具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素e的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

4、维生素c能防止胸部变形，富含维生素c的食物有木瓜、香蕉、苹果等。