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低维生素B3(烟酸/尼克酸)食物排行榜_低维生素B3(烟酸/尼克酸)食物有哪些_维生素B3(烟酸/尼克酸)低的食物
低维生素B3(烟酸/尼克酸)食物排行榜(每100克含量)
1
琼脂
0.0001
(克)
2
玉米淀粉
0.0001
(克)
3
水晶糖
0.0001
(克)
4
甘薯粉
0.0001
(克)
5
奶疙瘩
0.0002
(克)
6
蛋糕
0.0002
(克)
7
酵母
0.0002
(克)
8
婆罗门参
0.0003
(克)
9
精盐
0.0004
(克)
10
萝卜干
0.0004
(克)
11
通心面
0.0004
(克)
12
蚝油
0.0005
(克)
13
鱼柳
0.0005
(克)
14
甘蔗汁
0.0006
(克)
15
粳米
0.0006
(克)
16
鱼露
0.0006
(克)
17
凉粉
0.0006
(克)
18
稻米
0.0007
(克)
19
小米面
0.0007
(克)
20
方便面
0.0007
(克)
21
酸模
0.0008
(克)
22
心里美萝卜
0.0008
(克)
23
红萝卜
0.0008
(克)
24
娃娃菜
0.0008
(克)
25
豆薯
0.0008
(克)
26
菜心
0.0008
(克)
27
年糕
0.0008
(克)
28
玉兰片
0.0008
(克)
29
薤白
0.0009
(克)
30
葫子
0.0009
(克)
31
金针菜
0.0009
(克)
32
水面筋
0.0009
(克)
33
黄酱
0.0009
(克)
34
甜菜叶
0.001
(克)
35
豆腐卷
0.001
(克)
36
素大肠
0.001
(克)
37
槟榔芋
0.0011
(克)
38
大薯
0.0011
(克)
39
果酱
0.0011
(克)
40
粉丝
0.0011
(克)
41
豆腐丝
0.0011
(克)
42
苹果醋
0.0011
(克)
43
鸭舌
0.0012
(克)
44
橡实
0.0013
(克)
45
油面筋
0.0013
(克)
46
水萝卜
0.0014
(克)
47
红心萝卜
0.0014
(克)
48
慈菇
0.0014
(克)
49
芥菜头
0.0014
(克)
50
双孢蘑菇
0.0015
(克)
51
脑豆
0.0015
(克)
52
木薯
0.0016
(克)
53
青蒜
0.0017
(克)
54
豆沙
0.0017
(克)
55
刀豆
0.0018
(克)
56
青稞
0.0018
(克)
57
韭苔
0.0019
(克)
58
油菜薹
0.0019
(克)
59
葱
0.0019
(克)
60
苦菜
0.0019
(克)
61
抱子甘蓝
0.002
(克)
62
歪头菜
0.002
(克)
63
珍珠花菜
0.002
(克)
64
紫萼香茶菜
0.002
(克)
65
绿叶生菜
0.002
(克)
66
蛇瓜
0.002
(克)
67
油饼
0.002
(克)
68
素什锦
0.002
(克)
69
尖椒
0.0021
(克)
70
独行菜
0.0021
(克)
71
梧桐子
0.0022
(克)
72
豆浆粉
0.0022
(克)
73
葛
0.0024
(克)
74
花卷
0.0024
(克)
75
姜黄粉
0.0024
(克)
76
冬寒菜
0.0025
(克)
77
蒜苔
0.0025
(克)
78
姜
0.0027
(克)
79
水芹
0.0029
(克)
80
红豆沙
0.0029
(克)
81
冬笋
0.003
(克)
82
萝卜缨
0.003
(克)
83
月饼
0.003
(克)
84
番杏
0.0031
(克)
85
秋葵
0.0032
(克)
86
辣椒酱
0.0032
(克)
87
红咖喱酱
0.0032
(克)
88
香茅
0.0032
(克)
89
瓢儿白
0.0033
(克)
90
黑胡椒
0.0033
(克)
91
糖果
0.0036
(克)
92
乌菜
0.0038
(克)
93
番薯叶
0.004
(克)
94
榆钱
0.0043
(克)
95
西瓜子
0.0045
(克)
96
薏米面
0.0048
(克)
97
鸡肉松
0.0048
(克)
98
黑糯米
0.0049
(克)
99
油条
0.005
(克)
100
松子仁
0.0051
(克)
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