油类食物热量表_油类食物热量排行榜_热量低的油类食物

热量低的油类食物（每100克含量）

• 1 甜豉油14(千卡)
• 2 梅花油炒萝卜干30(千卡)
• 3 黄豆酱油38(千卡)
• 4 豉油40(千卡)
• 5 鸡蛋奶油调味汁42(千卡)
• 6 人造黄油涂,SMART BEAT SMA47(千卡)
• 7 奶油白酱54(千卡)
• 8 李记乐宝红油泡豇豆56(千卡)
• 9 酱油63(千卡)
• 10 美极鲜酱油63(千卡)
• 11 日式酱油(以大豆制成)69(千卡)
• 12 牛油鸡酱(印度食品)73(千卡)
• 13 香油辣酱89(千卡)
• 14 有机酱油膏103(千卡)
• 15 广乐红油春笋113(千卡)
• 16 李锦记熊猫牌鲜味蚝油138(千卡)
• 17 酱油膏268(千卡)
• 18 BENECOL牌人造黄油涂(清淡)357(千卡)
• 19 常用人造植物黄油(含盐)362(千卡)
• 20 代黄油粉(无脂)373(千卡)
• 21 白汁(较稀的，含牛油)380(千卡)
• 22 黄油棒(不含盐)499(千卡)
• 23 植物油涂棒537(千卡)
• 24 植物油涂542(千卡)
• 25 阿拉斯加康力士小麦胚芽油软胶囊588(千卡)
• 26 人造黄油涂SMART BALANCE O605(千卡)
• 27 人造黄油涂(含脂率67-70%，桶装)606(千卡)
• 28 大豆棉籽起酥油(部分氢化)628(千卡)
• 29 植物黄油棒628(千卡)
• 30 油葱酥630(千卡)
• 31 阿拉斯加康力士大蒜油软胶囊660(千卡)
• 32 软人造牛油670(千卡)
• 33 坎诺拉健康黄油700(千卡)
• 34 油泼辣子710(千卡)
• 35 棉籽大豆植物黄油(部分氢化)714(千卡)
• 36 大豆人造黄油714(千卡)
• 37 油菜籽植物黄油714(千卡)
• 38 植物黄油714(千卡)
• 39 植物牛油(厂商用，非奶类，棉籽油及大豆油[部分氢化]制成，作酥饼用)714(千卡)
• 40 多元不饱和植物牛油717(千卡)
• 41 人造黄油(80%脂肪，无盐，加维生素D)717(千卡)
• 42 人造黄油棒717(千卡)
• 43 黄油加植物奶油(80%脂肪，无盐，棒状)718(千卡)
• 44 光明植物黄油719(千卡)
• 45 硬植物牛油(以大豆油[部分氢化]制成)719(千卡)
• 46 硬人造牛油(含动物性油脂及植物油)730(千卡)
• 47 安佳黄油(有盐)733(千卡)
• 48 白脱[牛油，黄油]744(千卡)
• 49 大豆卵磷脂763(千卡)
• 50 大豆磷脂763(千卡)
• 51 珀玛(PAM)792(千卡)
• 52 欧丽薇兰特级初榨橄榄油813(千卡)
• 53 统一纯橄榄油818(千卡)
• 54 卡拉利特级橄榄油822(千卡)
• 55 橄榄世家特级初榨橄榄油822(千卡)
• 56 佳之选牌橄榄油823(千卡)
• 57 羊油824(千卡)
• 58 虾油828(千卡)
• 59 牛油835(千卡)
• 60 融氏纯玉米油860(千卡)
• 61 椰油862(千卡)
• 62 长生特级初榨橄榄油877(千卡)
• 63 亚麻籽由(含亚麻籽碎粒)878(千卡)
• 64 混合棕榈油(用于甜点馅料)880(千卡)
• 65 椰子油880(千卡)
• 66 鸭脂882(千卡)
• 67 面包起酥油(加氢化黄豆和棉籽)884(千卡)
• 68 米糠油884(千卡)
• 69 米麸油884(千卡)
• 70 开心果油884(千卡)
• 71 可可油884(千卡)
• 72 起酥油(加氢化黄豆、棉籽、棕榈)884(千卡)
• 73 牛油果油884(千卡)
• 74 巴西棕榈油884(千卡)
• 75 NATREON芥花油(70%油酸)884(千卡)
• 76 ENOVA牌食用油(80%双甘酯)884(千卡)
• 77 藏红花油(高纯度)884(千卡)
• 78 大豆起酥油884(千卡)
• 79 大豆玉米起酥油(部分氢化，用于煎炸)884(千卡)
• 80 大豆油(完全氢化，商业生产)884(千卡)
• 81 蛋糕起酥油(加氢化大豆油)884(千卡)
• 82 半氢化大豆棕榈油(用于加工糖衣和馅料)884(千卡)
• 83 番茄籽油884(千卡)
• 84 鳄梨油884(千卡)
• 85 黄豆油(部分氢化)884(千卡)
• 86 家用起酥油(氢化黄豆和棕榈仁)884(千卡)
• 87 芥花籽油884(千卡)
• 88 芥花油 (用于热油炸，部分氢化)884(千卡)
• 89 精炼大豆油884(千卡)
• 90 金龙鱼玉米油884(千卡)
• 91 金龙鱼葵花籽油884(千卡)
• 92 福临门天然谷物调和油884(千卡)
• 93 烘焙起酥油(加氢化黄豆、棉籽、棕榈)884(千卡)
• 94 核桃油884(千卡)
• 95 胡桃油884(千卡)
• 96 氢化棕榈仁油(用于加工糖衣和馅料)884(千卡)
• 97 肉豆蔻油884(千卡)
• 98 肉豆蔻脂884(千卡)
• 99 乳油木油884(千卡)
• 100 粟米、花生及橄榄油884(千卡)

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