走路速度也能作为预测身体健康的指标。据报道,科学家发现,老年人的步行速度有助于预测中风风险,其准确性超过了传统的中风预测因素――糖尿病、高血压及吸烟等。
纽约爱因斯坦医学院的研究人员从上世纪90年代初开始,对16万名年龄在50―79岁的绝经妇女展开健康调查,记录了她们的健康数据,并着重分析了13048名无中风病史女性的相关健康数据。
结果发现,与步行速度最快(每秒1、25米以上)的妇女相比,那些步行速度最慢(每秒1、06米以下)的妇女,5年内发生中风的危险高出了69%。在排除了影响步行速度的一些健康因素之后,该研究仍有意义。
接下来进行的调查显示,这一结论对男性仍然成立。这项研究的负责人艾琳·、麦克金分析,走路速度慢是缺血性中风的一个重要标志。
缺血性中风是世界上主要的死亡和致残原因。大部分急性缺血性中风是由于大脑内一支动脉被血栓堵塞,从而引起局部缺血缺氧。研究人员提示“上了年纪的人如果步行速度明显减慢,就要及时检查身体,预防中风了。
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久存的南瓜 南瓜的瓜瓤含糖量较高,如果储存的时间过久,会发生无氧酵解,产生酒精,人食用后不利于身体健
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在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病人会出现心绞痛、
受伤刺激,手术后创伤可能诱发加重原发病导致脑血管意外心肌梗死应激性溃疡等,若患者出现头痛头晕腹部不适
另外,早晨的地面温度低且硬度高,毕竟老年人的骨质不比年轻人,骨密度低,运动不当更易发生骨折挫伤等危险
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大部分骨质疏松性骨折患者可以手术治疗骨质疏松性骨折患者大多年龄较大,受身体条件和医疗技术水平的限制,
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