预防中风

洗头发预防中风的事项

经常按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽质地柔韧，并可防止头发变白脱落，推迟衰老。

老年人预防中风每天坚持吃香蕉

医生提醒，这个时节，中老年人尤其是有心血管病基础的人应注意事项生活起居及养生保养，以避免诱发心肌梗死、脑卒中等严重的心血管急症。

高血压男性预防中风的九个方法

降血脂倘若高血压还伴随着高血脂，那么发生中风的几率将大大增加，所以在降压的同时还应该选用一些降血脂的药物。

预防中风要先给自己打分

房颤引发的脑中风一月内死亡率达1/440岁及以上人群中，有将近1/4的人在一生中会发生房颤，主要症状有心悸眩晕晕厥气促等，但也有一些患者没有任何症状。

预防中风先戒烟

专家研究发现，在各种类型的脑中风中，一种叫蛛网膜下腔出血的脑中风与吸烟的关系最大。每天吸烟总数在20支以至40支以上的患者，是不吸烟者的8倍。吸烟也会增加其他类型脑中

中老年人常吃茄子可预防中风

茄子中富含的维生素e既可抗衰老，又可提高毛细血管抵抗力，防止出血。维生素p能改善微细血管脆性和通透性，使毛细血管能保持弹性和正常的生理功能。常食茄子对高血压，脑溢血、动脉

老人多吃橘子可预防中风

橘子还含有较高的抗氧化剂成分，可以增强人体的免疫力，抑制肿瘤的生长此外,橘子还有抗电脑辐射的作用,橘子中含有较多的维生素a和胡萝卜素，能保护经常使用电脑者的皮肤。

多关注脑健康可预防中风

中风是危害极严重的疾病，发生中风后，一般治疗效果都不够理想，给患者及其家属带来了沉重的负担，这方面很多患者有惨痛的体验，因此要抓紧预防。而对于已发生中风的患者应强调针对患

老年人常吃茄子预防中风

茄子，又名落苏。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b维生素b烟酸、维生素p、维生素e，并含生物碱等营养成分。茄子在蔬菜中营养素含量中等

女人喝咖啡可预防中风？

分析显示，与根本不喝咖啡或每天喝少于一杯咖啡的女性相比，每天喝超过一杯咖啡的女性患中风的几率要低22%至25%。

女性喝咖啡可预防中风？

分析显示与根本不喝咖啡或每天喝少于一杯咖啡的女性相比每天喝超过一杯咖啡的女性患中风的几率要低22%至25%。

健康体检可预防中风

我国临床中也发现，大约近八成的中风患者都存在血糖异常升高，其中大部分病人本身就患有糖尿病，就说明血糖异常都会使中风危险进一步增加。

秋季如何预防中风?

那么，如何预防秋季中老年人患中风呢？第一，秋季日常膳食宜清淡，多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，戒除烟酒等。

坚持每天温和运动半小时有助预防中风

波士顿大学医药学院的苏妲?西夏莉说“我们坚信，在预测一个人是否有患中风的风险时，父母的中风史也应该是一个参考指标。

每天吃土豆可以预防中风

近几年，意大利西班牙美国加拿大俄罗斯等国先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。

老年人如何预防中风

小中风是脑中风的超早期表现，提示脑部已有致病因素在作怪，脑血管疾病正在形成之中，有可能发展成为脑中风。

怎样通过饮食调理预防中风

一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。

常做四个小动作可预防中风

运动肩部双手放在两侧肩部，掌心向下，两肩先由后向前旋转10次，再由前向后旋转10次，接下来做双肩上提放下的反复运动，每次耸肩尽量使肌肉有紧迫感，放松时也要尽量使肌肉松弛。

输液不能有效预防中风

王大爷说，这类药物价格比较便宜，输液两周，费用大概在500元左右，他每年坚持在春天和秋天各输一次，经济上也可以接受。

常吃豆类可预防中风

研究结果显示，当人们摄取的钾量增加时，中风风险也会随着降低，每天饮食中多摄取1000毫克钾，未来5至14年患中风的几率就会减少11%。