扁豆炒白菜芯的热量和减肥功效

1、食材：白菜芯、扁豆（已清洗）

2、将白菜芯清洗一下。

3、放在案板上切开，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的扁豆翻炒一下。

5、接着，加适量的清水。

6、翻炒翻炒扁豆至断生。

7、然后，合入切好的白菜芯翻炒翻炒至熟。

8、最后，加适量的生抽。

9、加适量的白糖。

10、加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味炒匀，即成。

13、出锅装盘。