香辣兔的热量和减肥功效

1、鲜兔肉洗净，斩块，拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖，搅拌均匀，腌制15-20分钟；

2、青椒去蒂去籽，洗净后，切成青椒块；

3、干辣椒掰段，大蒜剥去蒜衣，洗净备用；

4、锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；小葱洗净，切断，放入油锅里，小火煸香；

5、放入腌制兔肉，大火翻炒；

6、兔肉炒至变色后，放入干辣椒、花椒、大蒜翻炒（更好的处理方法是：兔肉炒至变色，盛出。另起油锅，炒香干辣椒、花椒、大蒜后，将兔肉倒进锅里翻炒）；我这样的做法，成品不会太辣。

7、兔肉炒熟了，放入青椒块，翻炒均匀；

8、调入适量鸡精，翻炒均匀，关火；

9、起锅，上桌咯~！