| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 167克 | 蒜香面包热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡,相当于露营198分钟消耗的热量150 | |||||
1、法棍一条（买现成的）。
2、切成1厘米左右的斜片。
3、黄油软化，加入橄榄油、蒜泥、小葱、盐混合。
4、均匀刷在面包上。
5、180度入烤箱烤10分钟。
6、烤完出炉。
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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