海盐焦糖芝士蛋糕的热量和减肥功效

1、材料准备好, 奶油芝士和酸奶油都要先室温软化, 焦糖奶油酱从冰箱里取出之后要稍微回下温, 之后才能比较容易拌匀

2、烤箱150摄氏度预热. 压碎消化饼干,放入白糖和融化的黄油拌匀

3、取出6到9个蛋糕纸杯, 平分消化饼并压实, 保鲜膜覆盖放入冰箱冷藏

4、将奶油芝士打匀,放入白糖搅拌均匀

5、打入鸡蛋再搅拌至均匀

6、放入酸奶油

7、随后放入焦糖奶油酱和盐, 搅拌至均匀

8、取出饼干底, 平分奶油芝士填料,入烤箱烘烤约20分钟

9、烤好的蛋糕应该是边缘稍硬,但中间较软的感觉, 随后将冷却好的蛋糕用保鲜膜覆盖, 冰箱冷藏几个小时或者过夜

10、开动的时候搭配焦糖奶油酱, 并洒上一点海盐, 咸咸的焦糖味, 唇齿留香