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鲜虾猪肉饺子的热量

鲜虾猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾克275千卡93千卡
西芹克31千卡17千卡
小葱克16千卡27千卡
饺子皮克1230千卡253千卡
生姜克2千卡80千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
总量1091克鲜虾猪肉饺子热量/卡路里1653千卡
长笛热量1653千卡,相当于长笛826分钟消耗的热量120

鲜虾猪肉饺子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪肉糜 250克、 鲜虾 8只、 西芹 3束、 小葱 2根、 生姜 2克、 鸡蛋 1颗、 饺子皮 适量、 酱油 2汤匙、 蚝油 1汤匙、 料酒 2汤匙、 香油 1汤匙、 白胡椒粉 5克、 盐 5克、 鸡粉 5克、 白糖 10克
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有增强性功能、帮助消化、提高性功能等功效;可与枸杞、丝瓜、豆苗搭配;与西红柿、茶叶、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

西芹的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进血液循环、健脑、预防高血压等功效;可与粳米、山楂、腐竹搭配;与黄瓜、鸡胸肉、南瓜相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、治疗高血压、通阳活血等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、腐竹、香干相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、发汗解表、助阳等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、美容护肤等功效;可与桂圆、圆生菜、玉米搭配;与菠萝、雪莲果、鹅相克,同食可能会引起不适;

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