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鲜虾猪肉饺子的热量

鲜虾猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
西芹31千卡17千卡
小葱16千卡27千卡
饺子皮1230千卡253千卡
生姜2千卡80千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1091鲜虾猪肉饺子热量/卡路里1653千卡
倒垃圾热量1653千卡,相当于倒垃圾661分钟消耗的热量150

鲜虾猪肉饺子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪肉糜 250克、 鲜虾 8只、 西芹 3束、 小葱 2根、 生姜 2克、 鸡蛋 1颗、 饺子皮 适量、 酱油 2汤匙、 蚝油 1汤匙、 料酒 2汤匙、 香油 1汤匙、 白胡椒粉 5克、 5克、 鸡粉 5克、 白糖 10克
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有增强性功能、帮助消化、提高性功能等功效;可与枸杞、丝瓜、豆苗搭配;与西红柿、茶叶、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

西芹的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进血液循环、健脑、预防高血压等功效;可与粳米、山楂、腐竹搭配;与黄瓜、鸡胸肉、南瓜相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、治疗高血压、通阳活血等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、腐竹、香干相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、发汗解表、助阳等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、美容护肤等功效;可与桂圆、圆生菜、玉米搭配;与菠萝、雪莲果、鹅相克,同食可能会引起不适;

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