牡丹蒸饺的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、补钙、润肠胃等功效；可与芸豆、芒果、莲藕搭配；与羊肝、红螺、龟相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清肺、延缓衰老、润泽皮肤等功效；可与鸡爪、基围虾、鸡肉搭配；与南瓜、山药、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肿瘤、抗癌、抗血栓等功效；可与仔鸡、扁豆、木耳菜搭配；与明虾、西红柿、海虾相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补血、治疗便秘、大便秘结等功效；可与荸荠、枣（鲜）、豇豆搭配；与青萝卜、萝卜、麦冬相克，同食可能会引起不适；