萝卜丝饼的热量和减肥功效

1、面粉、酵母、温水搅拌均匀揉成团，常温醒发1小时

2、萝卜切丝用盐腌制10分钟，滤干多余汁水，加入葱花、蚝油、五香粉、油拌匀备用

3、发好的面团

4、将面团一分五揉匀醒2分钟

5、干成面皮，中间厚周边薄

6、像做包子一样包起来

7、包子封口朝下压扁成饼状

8、平底锅放些油，用小火慢慢煎烤，最好盖上盖子，这样饼中的水份不易蒸发，吃口会比较酥软

9、煎烤中多翻翻面不易焦，这个要花点时间有点耐心的

10、很香啊，饼皮的焦香和萝卜丝的咸鲜，一口咬下去很满足，不过好像大了点，一个下去有点撑，胃口小的可以做小一点