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葡萄干土司的热量

葡萄干土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1047千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量359葡萄干土司热量/卡路里1146千卡
骑摩托车热量1146千卡,相当于骑摩托车458分钟消耗的热量150

葡萄干土司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 290克、 鸡蛋 1个、 牛奶 150毫升、 黄油 26克、 3克、 白糖 26克、 即发酵母 2克、 葡萄干 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、保护肝脏等功效;可与海虾、肥牛、黄豆搭配;与糖精、桔子、柿子相克,同食可能会引起不适;

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