蛋饺粉丝白菜汤的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、防细菌感染等功效；可与基围虾、生菜、小米面搭配；与桔子、甲鱼 、柿子相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、补钙、滋肝阴等功效；可与苋菜、冬笋、香芋搭配；与香菜、鲫鱼、豆类相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴利尿、清热解毒、解热除烦等功效；可与猪肉、五花肉、冬瓜搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补血、健脾、暖胃等功效；可与菠菜搭配；

肉丸的热量165千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚、止消渴、润燥等功效；