食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低粉 | 克 | 336千卡 | 354千卡 | ||
黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
牛奶 | 克 | 32千卡 | 42千卡 | ||
白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
泡打粉 | 克 | 89千卡 | 178千卡 | ||
好时巧克力酱 | 克 | 146千卡 | 256千卡 | ||
香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
总量 | 459克 | 大理石蛋糕热量/卡路里1444千卡 | |||
热量1444千卡,相当于采花481分钟消耗的热量180 |
1、准备好各种材料
2、室温软化的黄油放入盆中,加白糖,滴入几滴香草精
3、用电动打蛋器打至体积变大,颜色变白
4、蛋液打散,分4次加入到黄油液里,每次打融合后再加下一次,打至蛋液和黄油完全融合为止
5、不会出现水油分离
6、筛入低筋面粉
7、翻拌均匀至面糊全部湿润无干粉
8、将面糊分为二份
9、取其中一份加入2勺巧克力酱并拌匀
10、把原味面糊倒一半入涂抹过黄油的模具内,再倒入一半巧克力面糊,再铺一层原味面糊,最后盖上巧克力面糊。
11、打筷子插入面糊里,划几下
12、放入预热180度烤箱,中层,35分钟,直至面糊表面膨起,牙签检查无残留物即可
13、刚出炉时候更好吃
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、美容护肤等功效;可与桂圆、荠菜、洋葱搭配;与豆浆、牛奶、糖精相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善视力、治便秘等功效;可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配;与橘子、酒、红枣相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、舒缓肝气、抗菌抑菌等功效;
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