原味肉松的热量和减肥功效

1、原料一；

2、原料二；

3、猪肉洗净去筋膜，切大块，放入锅中，加水煮熟；

4、煮猪肉的同时，把所有调料倒入大碗中，搅拌均匀；

5、煮好的猪肉取出沥水晾干；

6、把猪肉放入保鲜袋中，用工具拍松散，我用的是擀面杖，拍了几分钟；

7、把搅拌叶片装入面包桶中；

8、倒入猪肉，把调味汁加入猪肉中；

9、选择“肉松”菜单键，启动程序，时间为1小时10分钟；

10、待机器发出长鸣声，成品便出来了，打的很碎，很好吃；

11、成品。