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香南鲜肉包的热量

香南鲜肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末克988千卡395千卡
嫩南瓜克62千卡22千卡
高筋面粉克307千卡361千卡
总量617克香南鲜肉包热量/卡路里1357千卡
垒球热量1357千卡,相当于垒球271分钟消耗的热量300

香南鲜肉包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

肉末 250克、 嫩南瓜 一根、 面粉 250克、 水 160毫升、 香菇 两朵、 黄葱 半根、 酵母 4克、 白糖 适量、 麻油 适量、 高筋面粉 85克、 老姜 一小块、 盐 适量、 老抽 适量、 十三香 一小勺
食材功效信息

嫩南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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