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红糖玉米面包的热量

红糖玉米面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
红糖186千卡372千卡
牛奶63千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量569红糖玉米面包热量/卡路里1431千卡
堆木头热量1431千卡,相当于堆木头286分钟消耗的热量300

红糖玉米面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 红糖 50克、 鸡蛋 1个约50克、 酵母 4克、 牛奶 150克、 3克、 无盐黄油 25克、 玉米粒 100克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血、温胃驱寒、健脾暖胃等功效;可与姜、小米面、黑豆搭配;与牛肉、肥牛、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与香椿、青椒、桂圆肉搭配;与鹅肉、鹅、红薯相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防骨质疏松、防治近视等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与米汤、巧克力、橙子相克,同食可能会引起不适;

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