鲜虾烧卖的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、抗早衰、预防高血压等功效；可与燕麦、丝瓜、辣椒搭配；与山药、南瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、止消渴、补虚等功效；可与萝卜、山楂、丝瓜搭配；与菊花、菱角、田螺相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降压防病、消热解毒、降血压等功效；可与香菇、海蜇、核桃搭配；

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益精气、除热、养阴补虚等功效；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有肾虚阳痿、解毒、润肠通便等功效；可与鸡蛋、虾、牡蛎搭配；与菠菜、牛里脊、蒜薹相克，同食可能会引起不适；