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可可双色面包的热量

可可双色面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
酵母粉13千卡325千卡
总量334可可双色面包热量/卡路里1139千卡
空中蹬腿运动热量1139千卡,相当于空中蹬腿运动380分钟消耗的热量180

可可双色面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 清水 115毫升、 鸡蛋清 30克、 酵母粉 4克、 可可粉 12克、 2.5克、 白糖 35克、 淡奶油 70克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有护肤、补气、止血等功效;可与明虾、生菜、小米搭配;与鹅蛋、桔子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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