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蔓越莓奶酪吐司的热量

蔓越莓奶酪吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
细砂糖192千卡400千卡
牛奶63千卡42千卡
黄油400千卡888千卡
蛋黄22千卡144千卡
蛋液65千卡144千卡
总量602蔓越莓奶酪吐司热量/卡路里1825千卡
酒保热量1825千卡,相当于酒保793分钟消耗的热量138

蔓越莓奶酪吐司的做法共19个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 即发酵母 4克、 细砂糖 48克、 蛋液 45克、 蛋黄 15克、 牛奶 149克、 黄油 45克、 4克、 奶油奶酪 100克、 糖粉 40克、 酒渍蔓越莓 30克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、美容护肤、保护肝脏等功效;可与明虾、西红柿、紫菜搭配;与田鸡、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、护视力、润肺利咽等功效;可与西红柿、羊排、洋葱搭配;与雪莲果、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、治便秘、美白等功效;可与甘蔗、木瓜、蜂蜜搭配;与菠萝、菠菜、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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