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面包机酸奶吐司的热量

面包机酸奶吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉616千卡220千卡
蛋液85千卡144千卡
总量339面包机酸奶吐司热量/卡路里701千卡
烤面包热量701千卡,相当于烤面包280分钟消耗的热量150

面包机酸奶吐司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面包粉 280克、 蛋液 59克、 黄油 28克、 白砂糖 35克、 2克、 酵母 3克、 自制酸奶 145克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、防细菌感染、治喉痛等功效;可与圆生菜、茼蒿、干贝搭配;与牛奶、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

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