心形椰蓉面包的热量和减肥功效

1、将面包原料中除了黄油以外的所有原料都放入面包机中活成面团。

2、面团活好以后加入黄油继续和成光滑的面团。

3、放在温暖处发酵到2-3倍大。

4、取出排气后，分成8等份，滚圆，室温下松弛20分钟。

5、等待的间隙，我们来做椰蓉馅儿。黄油室温下回温。在大碗中加入白糖和黄油，搓匀。

6、.然后加入椰蓉拌匀。

7、加入牛奶，一点儿一点儿地加，每加一次就可以看见椰蓉吸饱了汁水。

8、将所有的椰蓉馅儿分成八等份，搓成八个椰蓉球

9、取一份松弛好的面包坯，包入椰蓉。

10、擀成橄榄形。

11、然后对半折一下。

12、再对半折一下。

13、用水果刀沿着折好的面团中间切开一个小口，不要切断。

14、用手向两边分开，一个漂亮的心形就出来了.

15、所有的面包都做好，放在温暖的地方发酵。

16、发酵到2-3倍大以后，烤箱180°预热，烤18分钟。烤的时候注意下，如果上色比较重，要盖上锡纸哦。