| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 1575克 | 乖兔兔火腿意面热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡,相当于拖地板516分钟消耗的热量210 | |||||
1、意大利面若干
2、卤蛋两个，分别用刀划三下，和制作兔子造型。
3、西红柿2个，洋葱一个，切丁备用。
4、取3个牙签
5、樱桃取9个，分别三个依次穿入牙签中。
6、芒果一个 ，火腿肠2个。
7、葱切末
8、生姜蒜切末
9、将老抽，五香粉，黑胡椒粉，生姜，葱蒜调制成酱料
10、取三个意大利面穿入一块火腿肠中，依次重复步骤。
11、意面放锅中煮熟，捞出来去水分。
12、煮好的意面放盘中备用。
13、猪肉切丁
14、肉末爆炒。
15、煮好的意面放入锅中拌均匀。
16、放入卤蛋和樱桃，芒果，装盘点缀。
意大利面的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有平衡营养吸收、改善贫血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
卤蛋的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脑益智、防止记忆力衰退、增强记忆等功效；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止泄精、养颜驻容、杀虫等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与胡萝卜、牛肝、草莓相克，同食可能会引起不适；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美化肌肤、防止晕车、杀菌等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与精盐、食盐、大蒜相克，同食可能会引起不适；
火腿肠的热量212千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补肾气、滋阴、补虚等功效；
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