西红柿炒五号菜的热量和减肥功效

1、材料：五号菜、西红柿（已清洗）

2、将五号菜洗净、捞出。

3、放在案板上切开，待用。

4、将已清洗的西红柿放在案板上切开，待用。

5、烧锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒翻炒。

6、接着，合入切好的西红柿翻炒翻炒。

7、然后，加适量的白糖。

8、加适量的盐。

9、加适量的鸡精。

10、调味炒匀，即成。

11、出锅，装盘。