| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 泰式甜辣虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡,相当于贴墙纸78分钟消耗的热量180 | |||||
1、对虾洗净待用。
2、热锅冷油，放入葱姜炝锅。
3、放入洗净的对虾，煸至对虾变红
4、依次放入泰式甜辣酱、番茄酱、鲜酱油、料酒
5、继续煸炒两分钟至虾身裹满酱汁，收汁。
6、收汁，装盘，即可。
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、补肾壮阳、增强免疫力等功效；可与大葱、芹菜、豆苗搭配；与木瓜、南瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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