| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 腊鱼 | 克 | 333千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 292克 | 甜酒烧腊鱼热量/卡路里333千卡 | |||
 热量333千卡,相当于摆桌子133分钟消耗的热量150 | |||||
1、备腊鱼，辣椒。
2、将辣椒切段，腊鱼切块。
3、烧油下入腊鱼翻炒片刻，
4、淋上生抽炒匀，。
5、再放进辣椒，在辣椒上放点盐入味再混炒。
6、备甜酒。
7、倒进甜酒。
8、煮入味。
9、烧开调进十三香出锅。
10、好香的甜酒烧鱼。
腊鱼的热量114千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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