番茄姜味虾的热量和减肥功效

对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、促消化、缓解神经衰弱等功效；可与大葱、丝瓜、鸡蛋搭配；与木瓜、柿子、猪肉相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、凉血平肝、降血压等功效；可与芥蓝、三文鱼、福寿鱼搭配；与地瓜、草鱼、鱼干相克，同食可能会引起不适；