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炸香蕉的热量

炸香蕉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香蕉158千卡89千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量217炸香蕉热量/卡路里216千卡
郑多燕热量216千卡,相当于郑多燕36分钟消耗的热量360

炸香蕉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

香蕉 3个、 全蛋液 1个、 淀粉 适量、 炼乳 1勺、 面包糠 适量
食材功效信息

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃黏膜、清热、痔血等功效;可与燕麦片、李子、川贝母搭配;与酸奶、芋头、土豆相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与青椒、干辣椒、洋葱搭配;与菠萝、田鸡、糖精相克,同食可能会引起不适;

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