| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸甜虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于开车92分钟消耗的热量180 | |||||
1、鲜虾洗干净，用料酒和姜腌一下，去腥。个人口味，我加了点辣椒。
2、调好汁，酱油，醋，盐和糖。加适量水
3、葱姜蒜改刀
4、火热油下姜蒜，炒香，炒香后放入腌好的虾。翻炒。
5、炒到大部分都变红，刚才调的汁倒下去。
6、炒到差不多收汁完了，放葱花。
7、放入葱花后继续翻炒，直到收汁。
8、出锅装盘，吃吧。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、提高性欲、增强性功能等功效；可与丝瓜、燕麦片、豆苗搭配；与水芹菜、番茄、山药相克，同食可能会引起不适；
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