梅花蒸饺的热量和减肥功效

1、澄粉和淀粉按3：1的比例用滚开的水烫好，加猪油、色汁调成两种颜色的面团。取一小块压扁，再取另一种颜色搓成小条围在压扁的面团上，擀成面皮。

2、如图折成五个角。

3、翻过来，包进馅料，然后把五个角捏在一起。

4、展开折在下面的部分，整形。