椰蓉花包的热量和减肥功效

1、材料图。

2、将黄油软化，加放白糖，用蛋抽打至黄油细腻，体积变大。

3、分次加放蛋液，搅打至鸡蛋跟黄油溶合。

4、倒入椰蓉，拌均匀。

5、加入牛奶拌均匀。

6、做好的椰蓉馅，如果是夏天，需要冷藏。这个量做出来的馅，我做了8个花包，比较大的那种，如果烤箱较小，减量。

7、材料图。

8、将材料A按先液体后粉类放入面包机，拌开后启动和面程度，一个程序后面成团，但比较粗糙。

9、加放黄油，再次启动和面程序，我有了两个，将面团和至具有很好的延展性，可以轻松拉出膜来。（这图是芝麻餐包的图。）

10、面团稍稍醒发10分钟，取出排气。

11、分割成8份。

12、逐一滚圆，注意加盖保鲜膜。

13、将椰蓉馅等分后团圆。

14、包成面包生胚。

15、压成饼样。

16、用厨房剪刀剪出花瓣。

17、装入铺了油纸的烤盘中。进烤箱发酵，注意在烤箱底部放热水保持湿度。

18、发好的面包取出，刷上蛋液，放上芝麻，中层，170度20分钟，出炉即可。