猪心排骨汤的热量和减肥功效

猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强心肌收缩力、补心、安神睡眠等功效；可与灵芝、小米搭配；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、补虚、生津液等功效；可与茄子、白菜、洋葱搭配；与黄豆、菊花、香菜相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、防癌、保护肝脏等功效；可与花菜、鸽肉、鸡蛋搭配；与扇贝、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

人参的热量322千卡（每100克）；具有补脾益肺、复脉固脱、大补元气等功效；可与虫草、鸡肉搭配；与茶叶、水萝卜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、润肺祛痰、帮助消化等功效；可与鲢鱼、豆腐、油豆腐搭配；与熟地、丝瓜、首乌 相克，同食可能会引起不适；