翻糖婚饼的热量和减肥功效

1、和面。和面都会吧?所有原料加进去，就是一顿搓！搓到面发手酸为止。用打太极的姿势搓，味道会更好噢。咦，，媳妇儿你解释下，擀面仗是怎么回事。。。

2、冰冻。把和好的面团用保鲜膜包好，放到冰箱冷藏20分钟。

3、塑形。用事先做好的模具扣出想要的形状。心形、S形、J形、B形，自由发挥。

4、火烤。将扣好形状的面团放入烤箱烤25分钟。鼓鼓的爱心出炉啦！

5、装饰。经历了冰火两重天的婚饼终于好啦！用糖粉装饰出你想要的形状。男饼西装领结，女饼抹胸珍珠。