酸甜的茄汁炒年糕的热量和减肥功效

1、将南瓜去皮和大白菜都冲洗一下，火锅年糕准备一码

2、亨氏番茄酱和小葱准备好

3、将火锅年糕掰开，入水也稍加冲洗

4、将南瓜、大白菜都切成条

5、坐锅倒油适量

6、先入年糕炒软

7、挤入番茄酱适量，多少随个人的口味

8、拌匀入味，我心急居然还没放南瓜和菜就加了，倒反而更入味了

9、加入白菜和南瓜一起炒软

10、加适量的食盐

11、加少许水（看看色泽淡，我又有加少许番茄酱的，没拍）

12、加锅盖稍加闷一会儿即可

13、出锅装盘，撒少许葱花点缀